名古屋でヨガを習うなら
MBBSヨーガは瞑想とアーサナを中心に、初心者からプロまで指導します。その過程での浄化法を指導できる指導者は少数ですが、ボディワークのプロフェッショナルである佐藤源彦はナウリなどの高級技法を指導することが可能です。一つ上のレベルのヨーガを体感したいと言う方は是非、お越しください。
心の健康は瞑想で、身体の健康はポーズ(アーサナ)や呼吸法(プラーナヤーマ)で整えます。こうしたラージャヨーガとハタヨーガをバランスよく組み合わせ、心身を調整するヨーガを統合医療のクリニックで指導しています。
体から心、そして人生を変えることをコンセプトとしたヨーガです。
体調がよくなり生活が快適になった、痩せて自分に自信が持てるようになった、瞑想で心が落ち着き肯定感が出て考え方が変わった、そうした自己変革のためのヨーガです。
伝統的なヨーガ技法と、雑誌にも掲載された簡単なセルフケア、最新の知見に基づく知識・技術を提供します。
体力がない、運動な苦手な方、一般の方はレベル1(初級)のみを受講してください。
指導者を目指す方はレベ2(中級)、レベル3(上級)を受講してください。
テキスト、修了証あり。
【受講生の声】
・体重が減り体型が変化し、自分の身体に自信が持てるようになった
・身体が柔らかくなり気分が快適になった
・体温が上がり調子が良くなった
・コリがなくなり整体に行かずに自分でケアできるようになった
・お酒を毎晩飲んでいたが、飲まなくなった
・激しい運動をしたわけでもないのに痩せた
・セルフケアを覚えることでイライラしなくなった
講座形式:1DAY講座(1日で終了)→受講後、レポート提出→審査→修了書授与
アップデート特典:フェイスブックのグループにてファイルをアップロードし、新しい内容を無料でお伝えします。
受講料:35,000円
再受講:新規受講生がエントリーされ開催した場合に再受講可能(再受講料金は1時間1,000円、人数制限があります)。エントリーがない場合、個人指導も可能(1時間6,000円)。
開催日:2019年5月24日(金)10:00-17:00(昼休憩、中休憩あり)
会場:MBBS伏見(名古屋市中区、詳細はメールにて連絡します)
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